「太ったらその解消には筋トレ」パーソナルジムのご提案 | 大阪市北区の南森町のパーソナルジムのトレーニングに役立つ情報発信 | ブログ

こんばんわ！

パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！

最近太ってきて痩せたいけど何がいいかな？

と悩んでいる方におすすめなのが筋トレです！

ではなぜ筋トレがいいのかというと、食事だけで痩せるダイエットよりも確実に体の状態はよくなりますし、太る前よりもいい体型になることができるからです！

せっかくなら元の体型に戻るのではなくて、前よりもいい体の自分になりませんか？(^^)

ダイエットやボディメイクをしてみたい方に向けて無料体験セッションを実施しておりますのでご興味のある方は是非一度お問合せください(^ ^)