大阪市北区の南森町のパーソナルジムでご要望に合わせた多彩なプログラム | メニュー

多様なプログラムを提供し、一人ひとりに最適な提案を行うべく、カウンセリングやアセスメントを重視して取り組んでおります。お客様の目標や体力レベル、制約事項を考慮し、ウェイトトレーニングプログラムや有酸素トレーニングプログラムなどをお届けします。更に、柔軟性とモビリティを向上させるストレッチプログラムも用意し、筋肉の緊張をほぐしながら身体のバランスを整えます。