「筋トレ初心者必見！」パーソナルジムについて | 大阪市北区の南森町のパーソナルジムのトレーニングに役立つ情報発信 | ブログ

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！

筋トレ初心者の方に向けて今日はパーソナルジムはどういった場所下についてお話をさせていただきます！

パーソナルジムは、その人の目的や今の体の状態に合わせたトレーニングを実施し、お客様の目的を最速で達成するためにサポートする場所になります。

筋トレというとダンベルをガンガン使ったりのイメージがあるかもしれませんが、そういったトレーニングが今必要かどうがを判断するのは非常に難しいですよね

そこで今の状態であったり目的を達成するためにどれが最短ルートかをトレーナーが考えお客様に提案していきます。

またパーソナルジムバディにおいては、日々のトレーニングの提案や食事サポートも毎日行う本格的なジムになっております。

ダイエットやボディメイクを必ず成功させたい！

そう思っている人は是非一度お気軽に無料体験にお越しください(^^)