「-30kg達成！」人生が変わるダイエット | 大阪市北区の南森町のパーソナルジムのトレーニングに役立つ情報発信 | ブログ

おはようございます！

パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！

今日はクライアントの方で30kgのダイエットを達成されましたのでそのお話をしたいと思います！

「痩せて腹筋を割りたい」最初はその思いでパーソナルトレーニングを開始しました。

一気に痩せるのではなくリバウンドを防ぐために長期的に頑張ろうと最初から決めていたので、2年間通った結果リバウンドをすることなく年々痩せていくことができて嬉しいです！

まだ腹筋は見えないのでコツコツ頑張ります！！

こう言った事を前回のセッションで言っていただき嬉しい気持ちでいっぱいでした。

筋トレやダイエットは長期的に頑張っていくことでリバウンドを防ぎやすくなります！

ダイエットやボディメイクにご興味のある方は是非一度無料体験でその効果を実感していただけると嬉しいです！

お申し込みはお電話はまたはホームページからお気軽にお願い致します(^^)