「女性の方も安心」パーソナルジムでキレイな体作り

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こんばんわ!

パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です!


今日はパーソナルジムがなぜ女性におすすめなのかをお話しさせていただきます!


まずパーソナルジムの特徴として、体作りの知識に特化したトレーナーがいるという事です。

女性のダイエットやボディメイクは生理周期やホルモンの乱れもあるので意識しないといけない箇所がたくさんあります。


そこを知らないと過度に食事制限をしてしまったり、ストレスが溜まる原因にもなってしまうんですね。


ですのでトレーナーは今の状態に応じたベストのトレーニングをご提供していきます。


あとはプライベートが保たれた安心できる空間であるという事です。

24時間ジムにはない安心できる環境だからこそトレーニングに集中できて更に結果を出すのが早くなっていきます。


パーソナルジムバディではそんなダイエットやボディメイクにご興味のある方に向けて毎月限定5名様まで無料で体験セッションを実施しております!

ご興味のある方はホームページかお電話でお気軽にお問合せください(^ ^)

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パーソナルトレーニングジム バディ 南森町店

住所:大阪府大阪市北区西天満3-6-22日宝北大阪屋ビル 402

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