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ジムの日常や営業情報などを網羅

実際に成果を出されているお客様の体型の変化やジムの様々な情報など多方面に発信いたします。どんなトレーニングを積み重ねることでどれほどの変化がうまれているか、画像も交えながら、迷っている方の参考になる情報をお送りします。また、トレーニングの効果的な方法や栄養の重要性についての記事を掲載いたします。

2023.07.27

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天神祭にスタッフで参加してきました！
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！昨日行われた天神祭にスタッフ全員で参加してきました！沢山の屋台も出ており、私自身も大阪に引っ越してきて初めての…

天神祭にスタッフで参加してきました！

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！昨日行…

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2023.07.25

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「脚痩せしたい」その願いを叶えるパーソナルジム
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！女性のお客様の多くが「脚痩せをしたいんです！」と現在トレーニングを頑張っております！脚痩せに効果的なことはトレ…

「脚痩せしたい」その願いを叶えるパーソ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！女性の…

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2023.07.25

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「ダイエット成功者多数」パーソナルジムバディ
こんばんわ！パーソナルトレーニグジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソナルジムバディには多くの方が、ダイエットやボディメイク目的で通っていただいております！お客様の見本になれる…

「ダイエット成功者多数」パーソナルジム…

こんばんわ！パーソナルトレーニグジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソナ…

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2023.07.23

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「仕事終わりも大歓迎！」通いやすいパーソナルジム
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソナルトレーニングジムバディでは、経営者の方やサラリーマンの方でも通いやすいように9:00~22:00まで営業をして…

「仕事終わりも大歓迎！」通いやすいパー…

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソ…

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2023.07.22

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「食事まで徹底サポート」ダイエットのパートナー
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！ダイエットで重要になってくる要素の1つが食生活の見直しになります。体重を減らしていくには消費カロリーと摂取カロリ…

「食事まで徹底サポート」ダイエットのパ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！ダイエ…

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2023.07.21

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「初心者の方でも安心」9割の方がダイエットに成功
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソナルジムバディに通われている方の多くは筋トレ未経験の初心者の方です。ですが、ボディメイクコンテスト出場ま…

「初心者の方でも安心」9割の方がダイエ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソ…

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2023.07.20

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「未経験の方でも安心」夏に向けてのボディメイク
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソナルジムバディでは、筋トレ未経験の方でも安心してボディメイクをできる環境を整えております！体の全部位を鍛…

「未経験の方でも安心」夏に向けてのボデ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソ…

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2023.07.19

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トレーナーも夏に向けてボディメイクを頑張っています！
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！「夏に向けてダイエットを頑張りたいです！」そう言ってご来店いただく方が増えてきておりますが、私自身もボディメイ…

トレーナーも夏に向けてボディメイクを頑…

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！「夏に…

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2023.07.19

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「腹筋を割るために頑張る」夏に向けての体作り
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！「腹筋を割って海で脱ぎたい」周りに見せても恥ずかしくない体になるためにボディメイクを始める方が増えています😊腹筋…

「腹筋を割るために頑張る」夏に向けての…

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！「腹筋…

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2023.07.18

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プロが伝える！ダイエットの心得とは
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！今日はダイエットの心得についてお話をしたいと思います。私自身コンテストに出場する選手でもありますので毎年体を作…

プロが伝える！ダイエットの心得とは

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！今日は…

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2023.07.16

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「夏をまだ諦めたくない」ダイエット希望者を募集中！！
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソナルジムバディでは、現在夏に向けてダイエットを開始したい人を大募集しております！未経験の方でも安心して行…

「夏をまだ諦めたくない」ダイエット希望…

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソ…

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2023.07.14

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「セミパーソナルも可能！」友達とできるパーソナルトレーニング
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店では、トレーニング未経験で「1人だと不安」と感じる方でも楽しく筋トレがで…

「セミパーソナルも可能！」友達とできる…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！パーソ…

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2023.07.12

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「連日のお祝い」皆様ありがとうございます！
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長坂本です！連日皆様からオープンのお祝いとしてお花や観葉植物をいただきスタッフ一同嬉しい気持ちでいっぱいです！パーソナルトレ…

「連日のお祝い」皆様ありがとうございま…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長坂本です！連日皆様…

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2023.07.11

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「夏本番！」パーソナルジムでボディメイク始めませんか？
こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！そろそろ梅雨が明けそうで夏本番といった暑さになってきましたね！😊最近「ダイエットしたいです！」と体験パーソナルに…

「夏本番！」パーソナルジムでボディメイ…

こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！そろそ…

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2023.07.10

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「美ボディコンテストで優勝」今年も挑戦します！
こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！2020年からボディメイクコンテストに出場いるのですが、戦歴で行きますと、2020年　予選敗退2021年　大阪大会クラス別…

「美ボディコンテストで優勝」今年も挑戦…

こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！2020年…

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2023.07.09

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「知ってて損はない！」筋トレのメリット
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は知ってて損はない筋トレのメリットについてお話していたいと思います！まず大前提として、筋トレをするためにパーソナルジ…

「知ってて損はない！」筋トレのメリット

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は知ってて損…

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2023.07.08

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「劇的に変わった」お客様ビフォーアフターを公開
こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は劇的に変わったお客様のビフォーアフターをご紹介します。ウエスト周りが気になって「そろそろ痩せないと」と思ってダイエ…

「劇的に変わった」お客様ビフォーアフタ…

こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は劇的に変わ…

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2023.07.07

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「男性に人気」南森町にあるパーソナルジムバディ
こんにちは！パーソナルジムトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディではボディメイクを得意としておりますので男性の方にも多く通って頂いております！多くの男性は、「ダ…

「男性に人気」南森町にあるパーソナルジ…

こんにちは！パーソナルジムトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジ…

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2023.07.06

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女性必見！韓国女子のような体型を作るパーソナルジム
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！「TWICEみたいな体型になりたいー」そう思っていて、オシャレを楽しみたい！そんな女性の方は多いのではないでしょうか…

女性必見！韓国女子のような体型を作るパ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店代表の松本です！「TWICE…

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2023.07.05

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30代男性に人気のパーソナルジムバディ
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソナルジムバディは、30代男性の方が多く在籍しております20代後半あたりから何もしなくては、筋肉はどんどん低下…

30代男性に人気のパーソナルジムバディ

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店店長の坂本です！パーソ…

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2023.07.04

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知っておきたい！塩についての知識
皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！突然ですが皆さん、高血圧は塩分の取り過ぎが原因です。減塩を心がけましょう！と聞いたことはありませんか…

知っておきたい！塩についての知識

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です…

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2023.07.03

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ダイエット成功者多数のパーソナルトレーニングジムバディ
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディでは、ダイエット初心者の方が多くご入会していただいておりますトレーナーは、国内のトレーナー資格を保有…

ダイエット成功者多数のパーソナルトレー…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバ…

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2023.06.20

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「初心者の方大歓迎」パーソナルトレーニングジムバディ
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディに通われている90%以上の方はトレーニング未経験の方になります。「筋トレやったことないし、不安」そんな初…

「初心者の方大歓迎」パーソナルトレーニ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバ…

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2023.06.19

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「ボディメイクコンテスト入賞」パーソナルジムバディ
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！6/17に大阪で行われたボディメイクコンテストのAPF大阪大会にバディ店長の坂本国明が出場しました。本人は初コンテストで緊張した…

「ボディメイクコンテスト入賞」パーソナ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！6/17に大阪で行わ…

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2023.06.18

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「ダイエット成功率98%」初心者の方でも安心のパーソナルジムバディ
こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディ南森町店では、初心者の方でもダイエットを成功してもらうためのサポートをご提供しております「今までダイ…

「ダイエット成功率98%」初心者の方でも…

こんばんは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバ…

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2023.06.16

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こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディでは男性、女性共に30~40代の方に多く通っていただいております。体は20代後半から筋肉が低下していくと言わ…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバ…

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2023.06.15

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筋トレの効果を出すために3ヶ月継続する方法
こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は筋トレの効果がで始める3ヶ月まで継続する方法についてお話をしようと思います1つは目標設定です自分が絵にかけるほど具体…

筋トレの効果を出すために3ヶ月継続する…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日は筋トレの効…

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2023.06.14

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「男性必見」腹筋が割れた方多数のパーソナルジムバディ
皆さんこんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディに通っていただいている男性のお客様のほとんどがお腹周りの脂肪が落ちて、腹筋を割ることを達成して…

「男性必見」腹筋が割れた方多数のパーソ…

皆さんこんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！パーソナル…

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2023.06.13

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ボディメイクを成功させるための考え方
こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日はお客様をサポートしていく中で見つけた「ボディメイクが成功する考え方」についてお話ししていきたいと思います。ボディメ…

ボディメイクを成功させるための考え方

こんばんわ！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！今日はお客様をサ…

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2023.06.10

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ダイエットやボディメイク成功者多数のパーソナルジムバディ
こんばんわ！パーソナルジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディに通われた方が累計50人を越えそのうち98%の方がダイエットやボディメイクに成功されましたダイエットやボディメイクで1…

ダイエットやボディメイク成功者多数のパ…

こんばんわ！パーソナルジムバディ南森町店です！パーソナルジムバディに通われ…

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2023.06.08

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「女性必見」初心者でも通いやすいパーソナルジムバディ
皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！当店では、初心者の女性のお客様でも通いやすく、続けやすい環境をご提供しております実際に通っていただいているお客様の…

「女性必見」初心者でも通いやすいパーソ…

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムバディ南森町店です！当店では、…

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